Forside

Balance

Harmoni

Livsglæde

 

"– det er min filosofi",

 

Britt Hermanrud

Velkommen til Hermanrud

Det handler om kost og livsstil

blaabaer forside

Min vejledning i kost- og sund livsstil bygger på Sundhedsstyrelsens anbefalinger med fokus på ernæring, fysisk aktivitet og mental velvære. En vejledning, der handler om sund, varieret kost, fornuftige valg og daglig aktivitet efter devisen om, at det er de små skridt, der tæller.

 

Jeg behandler med fysiurgisk massage og giver vejledning indenfor krop, kost, fysisk aktivitet og sund livsstil. Min behandling med fysiurgisk massage er en dybdegående massageform, der tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. En massageform, der har en lang række helbredende virkninger, især på muskulaturen og kroppens bløde væv.

 

Behandlingsformen henvender sig til dig, der ønsker professionel hjælp og støtte til

kropslig velvære, forebyggelse af livsstilssygdomme eller omlægning til sundere livsstil.

 

Copyright © All Rights Reserved · Designed by Lotte Lund